martes, 30 de septiembre de 2008

Mascarillas caseras para piel grasa

Mascarilla de pepino y limónIngredientes1/2 pepino pelado1 clara de huevo1 cucharadita de jugo de limón1/2 manzana rojaModo de aplicaciónCombinar todos los ingredientes en una batidora y luego de obtener una masa consistente, refrigerar la mezcla por 10 minutos.Aplicar la mezcla en la cara y cuello previamente lavados y dejarlo puesto por 20 minutos. Enjuagar con agua tibia.Mascarilla casera de manzanilla y piñaIngredientes1 /2 taza de té de manzanilla 1 manojo de perejil Una rebanada pequeña de piña 1/2 taza de yogurt naturalModo de aplicaciónLicuar el perejil , el té de manzanilla y la piña. Luego, se debe mezclac con el yogurt natural y se coloca sobre la piel del rostro dando pequeños masajes circulares. Se debe dejar puesto por unos 10 minutos y se retira con agua ligeramente tibia..Mascarilla casera de papayaIngredientes1 rebanadas pequeña de papaya Una cucharada de jugo de limón 1/2 taza de yogurt natural Modo de aplicaciónMezclar todos los ingredientes y colocarla sobre tu piel de la cara por unos 15 minutos. Luego retirar con agua tibia..Esta mascarilla puede ser empleada además en el cabello cuando éste es graso.Mascarilla casera de yogurt y cítricosIngredientes1 cucharada. yogurt natural 1 cucharada de jugo de limón recién exprimido 1 cucharada de zumo de naranja 1 cucharada de zumo de zanahoriaModo de aplicaciónMezclar bien todos los ingredientes.Aplicar en el rostro por unos 10 a 15 minutos. Luego se debe enjuagar con agua tibiaMascarilla casera de fresaIngredientes:4 fresas maduras 1/2 cucharada de leche fresca 1 clara de huevo Bicarbonato Modo de aplicaciónCon un tenedor, debe triturar las fresas y luego debe batir la clara a punto de merengue. Después, se agrega a la clara, las fresas, la leche y una pizca de bicarbonato y se mezclar todo hasta lograr una masa compacta.Coloque esa mascarilla en el rostro y déjela puesta por 20 minutos. Se retira la mascarilla cara con agua tibia y después con fría. Mascarilla casera de harina de avenaEsta es una excelente mascarilla para la piel grasosa, ya que está hecha con avena la cual tiene propiedades para eliminar la grasa.Ingredientes:una taza de harina de avena ½ taza de leche de vaca Modo de aplicaciónVierta en un recipiente, una taza de harina de avenay agregue lentamente la leche de vaca.Revuelve hasta obtener una pasta suave.Coloque esta mascarilla sobre el rostro y déjela por 15 minutos.Finalmente, se enjuaga con agua tibia y luego con frescaMascarilla casera de miel y lecheEsta mascarilla ayuda a eliminar las impurezas de los porosIngredientes:1/2 cucharada de miel 1 cucharada de leche en polvo 1 clara de huevoModo de aplicaciónEn un recipiente, revuelva hasta que se unan la leche en polvo con la miel y laclara de huevo; ésta última batida previamente.Esparcir la preparación completamente en el rostro y dejarla durante 15 minutos. Finalmente, se debe enjuagar con agua tibia y después con fría.Mascarilla casera de naboEsta mascarilla es excelente, ya que el yogur y el nabo quitan el exceso de grasa y absorbe las impurezas de la piel mientras que la fécula de maíz da suavidad y firmezaIngredientes1/2 vaso de yogurt 1 cucharada sopera de nabo rallado 1 cucharadita de fécula de maízModo de aplicaciónSe debe mezclar todos los ingredientes y luego aplicarlos sobre el rostro y cuello. Se deja por espacio aproximado de 30 minutos y finalmente se retira con agua fríaMascarilla casera de zanahoriaEsta mascarilla ayuda a las personas que sufren acné, ya que la zanahoria contiene unas sustancias llamadas absicinas que absorben las impurezas y grasas de la piel.Ingredientes1/2taza de yogurt 1 cuchara sopeteada de zanahoria rallada 1 cucharadita de fécula de maízModo de aplicaciónSe debe mezclar todos los ingredientes y aplicarlos en el rostro y cuello durante 20 minutos. Finalmente, se retira con agua fría.Mascarilla casera de cáscara de manzanaExcelente para secar granos y dejar la piel limpia de grasa.Ingredientes2 manzanasModo de aplicaciónPelar las manzanas y ponerl las cáscaras en la zona donde se encuentra localizado los granos y espinillas por espacio de 10 minutos.

Mascarillas casera para piel seca

Mascarilla de cacahuetesEsta mascarilla es ideal para el cutis seco, ya que la piel queda bien hidratada.Ingredientes2 cucharadas de cacahuetes triturados en batidora1 cucharada de miel1 cucharadita de aceite de olivaModo de aplicaciónTriturar, en una batidora, los cacahuates de forma tal que queden lo más pulverizados posibles. Después se debe mezclar el polvo resultante de los cacahuetes con la cucharada de miel y el aceite de oliva. Aplicar sobre el rostro y dejar actuar durante un cuarto de hora; después aclarar con agua tibia.Mascarilla de café y cacaoIngredientes4 cucharadas muy finamente molidas de café4 cucharadas de polvo del cacao8 cucharadas de leche enteraModo de aplicaciónMezclar el polvo de café molido con el cacao. Añadir la leche y mezclar hasta lograr una masa como textura.Extender sobre el rostro y el cuello previamente limpios, evitando área del ojo y de la boca. Dejar puesto esta mascarilla por 15 minutos y enjuagar con agua tibia.Mascarilla de bananaIngredientes1/2 el banano maduro y pelado2 cucharita de miel4 cucharadas de agua de rosas2 cápsulas de vitamina EModo de aplicaciónColocar el banano en la batidora y luego agregar la miel y el agua de rosas Si la masa queda muy espesa puede agregar 2 cucharadas más de agua de rosas.Cuando la masa está compacta y adecuada para ser aplicada en el rostro, se agrega las cápsulas de vitamina E y mezcle nuevamente.Aplicar una capa fina sobre la piel de la cara y del cuello y déjelo puesto por alrededor de 5 minutos. Enjuagar con agua caliente.Mascarilla casera de yema de huevoEsta es una mascarilla de belleza natural fácil de elaborar y, a la vez, económica. Con ella, se reafirma la piel y tiene, además, una acción preventiva contra el envejecimiento cutáneo y suaviza las arrugasIngredientes1 yema de huevo1/ 2 cucharadita de aceite de almendras dulces1 cucharada de mielModo de aplicaciónBata, con un tenedor, la yema de huevo y luego agregue el aceite de almendras. Continúe batiendo hasta que se unan bien.Seguidamente, agregue la cucharada de miel.Coloque esta mascarilla sobre el rostro durante 25 minutos. Para removerla, use agua tibia.Mascarilla casera de aguacateIngredientes1/ 2 aguacate1 cucharada de aceite de olivaModo de aplicaciónCon un tenedor, aplaste la masa del aguacate y añada, luego, una cucharada de aceite de olivo. Se revuelve hasta obtener una masa pastosa. Se extiende esta preparación sobre el rostro por unos 10 ó 15 minutos.Finalmente, se retira la pasta con agua tibia.Mascarilla casera de almendrasIngredientes2 cucharadas de almendras pulverizadas 1 yema de huevo 1 cucharadita de miel de abeja 1 cucharada de agua calienteModo de aplicaciónRevuelva las almendras ya pulverizadas con la yema de huevo y la miel y luego añada el agua caliente hasta formar una pasta suave. Después, coloque una capa gruesa de la preparación sobre cara y cuello durante 30 minutos. Para retirar la mascarilla, debe humedecer sus manos y dar un suave masaje exfoliante sobre su piel. Luego, enjuaga sus manos nuevamente y continúe masajeando hasta retirar toda la mascarilla.Mascarilla casera de huevo y mielEsta mascarilla se recomienda especialmente para pieles propensas a arrugarseIngredientes1 huevo 1 cucharada de miel 1 cucharada de agua de rosasModo de aplicaciónMezcle, con un tenedor, todos los ingredientes en un recipiente y bátalos hasta lograr una masa bien compacta.Cubra el rostro con esta preparación por 15 minutos.Finalmente, se enjuaga con agua tibia.Mascarilla casera de levadura de cervezaLa levadura de cerveza es rica en vitaminas B y H, postasio y calcio y es un poducto muy recomendable, ya que pimpia, nutre y normaliza la piel, sobre todo hidrata y suaviza las capas superiores de la epidermis. Se puede adquirir en cualquier herbolario.Ingredientes1 cucharadita de levadura de cerveza2 yemas de huevo2 cucharaditas de miel1/2 cucharadita de vinagre de sidra2 cucharaditas de nata agria.Modo de aplicaciónBatir todos los ingredientes en un recipiente.Si te queda demasiado espesa, puedes añadir un chorrito de leche entera.Se aplica sobre el rostro y se deja por 20 minutos. Se retira con agua tibia.

Mascarillas casera para el cabello seco

Al igual que la piel, el cabello se puede deshidratar y resecar especialmente cuando se encuentra teñido o con permanente.Debido a ello es conveniente la aplicación de mascarillas capilares (una o dos veces por semana) para restablecer el equilibrio del cabello A continuación les describimos mascarillas que se pueden elaborar en casa y que resultan muy adecuadas para hidratar el cabello seco.Tratamiento de cinco aceite calientes Este tratamiento de cinco aceites es muy nutritivo y tiene como factor común la vitamina E la cual hidrata el cabello dando un acabado sedoso. Además, ayuda al cuero cabelludo a mantener el cabello naturalmente brillante durante días.Ingredientes1 cucharada de aceite de oliva1 cucharada de aceite de girasol1 cucharada de aceite de cacahuete1 cucharada de aceite de almendras1 cucharada de aceite de cártamoModo de aplicaciónEn una cacerola, combinar todos los aceites. Revolver los ingredientes hasta que comience a calentarse y producir vapor. Al calentarse, retirar del fuego y dejar enfriar ligeramente. Luego masajear en el cuero cabelludo y colocar un gorro plástico. Dejar reposar durante diez a quince minutos. Enjuaguar y champú como de costumbre.Se recomienda utilizar este tratamiento una vez por semana si el cabello es muy seco. Usar este tratamiento una vez cada 15 días para cabello normal a seco.Mascarillas casera para cabello maltratado y seco Ingredientes1 huevo1 cucharadita de aceite de oliva2 cucharadas de mayonesaModo de aplicaciónEn un recipiente se debe mezclar los ingredientes y luego se esparce en el cabello por espacio aproximado de 15 a 30 minutos.Mascarilla de aguacateIngredientes1/2 aguacate1 cucharada de aceite1 yema de huevoModo de aplicaciónColocar en el recipiente de la batidora, todos los ingredientes y luego se bate bien.Después, se aplica en la cabeza y media hora después se lava con el champú normalTratamiento de aceite de soja caliente para el cabello secoIngredientes1 cdta de aceite de soja 2 cdta de aceite de ricino Unas gotas de aceite de fragancia (opcional)Modo de aplicaciónMezclar los ingredientes y luego calentarlos en fuego lento. Después dar un masaje con esta preparación en el cuero cabelludo y cabello.Envolver el pelo en una toalla caliente por 15 minutos. Finalmente lavar y enjuagar el cabello.

SPA en casa

¿Cuentas con tiempo para hacer de tu casa un íntimo Spa?.Si, pues aquí te damos unos cuantos truquitos que pueden hacer que tus uñas, manos y rostro, luzcan espléndidos:Empecemos con el rostro. Si es que lo tienes muy graso, una mascarilla en base a la mezcla de avena con agua, ayudará a atenuar poco a poco el brillo característico de tu piel grasosa.Para el rostro reseco, bastará que utilices el batido de una banana con una cucharilla de miel y otra de yogur, para que después de colocártela en el rostro por 15 minutos y lo enjuagues con agua tibia, obtengas un rostro súper humectado.Para una manicure perfecta, lo primero es preparar a tus manos y uñas para la rutina del maquillaje. Una máscara de parafina logrará que tus manos luzcan muy suaves. Calentar un poco de parafina industrial hasta que se derrita; extender con un pincel la parafina tibia en el dorso de las manos, envolverlas, dejar actuar veinte minutos y retirar con agua tibia.Mezclar azúcar y jugo de limón hasta formar una pasta homogénea, luego aplicar en las manos con masajes circulares. Es una receta casera pensada para la exfoliación de manos, recomendada especialmente para pieles resecas.En cuanto a las uñas, deberás introducirlas en aceite de oliva tibio, hasta que le aceite se enfrié, repítelo por varias veces, tus uñas lucirán fortalecidas.

Como hacer una limpieza de cutis

Si queremos que la piel de nuestra cara se mantenga siempre tersa e hidratada, debemos prestarle más atenciones al llegar a cierta edad.Cuando somos jóvenes, las células muertas de la epidermis facial se eliminan de forma natural; sin embargo, con el paso de los años o en periodos de tensión esto deja de ocurrir, por lo que es importante que nosotras mismas, cada cierto tiempo, llevemos a cabo una limpieza profunda para oxigenar la piel. Esto es a lo que llamamos exfoliación, la principal responsable de prevenir el envejecimiento cutáneo.¿Cómo llevarla acabo?El primer aspecto a tener en cuenta para conseguir un cutis luminoso y aterciopelado es la frecuencia con la que hay que retirar las impurezas de la cara. La epidermis, cuando es joven, tiene un ciclo de duración de 28 días hasta que se renueva de manera espontánea; ahora bien, cuando esto deja de ser así, es recomendable que exfoliemos la piel cada una o dos semanas en función de las necesidades de nuestro cutis. Si vemos que está apagado y sin vida puede que no estemos realizando una buena limpieza de las células muertas o, en su defecto, que necesitemos exfoliar la piel con mayor frecuencia. En cualquier caso, los dermatólogos no recomiendan las exfoliaciones antes de los 18 años e, incluso, algo más tarde.Por otra parte, a la hora de realizar la limpieza debemos contar, bien con una crema exfoliante preparada (específica para la cara, hipoalérgica y sin grasas), o elaborada por nosotras mismas (hay muchos exfoliantes caseros, recomiendo que mezcles aceite de oliva y azúcar en una taza y, después, le añadas una cucharada de jugo de limón).Antes de usar la crema o la mezcla debes humedecer el cutis limpio y sin maquillaje. Entonces, utilizando las yemas de los dedos tienes que aplicar el exfoliante con un masaje circular por toda la cara y, un vez que se haya hecho el efecto de arrastre, retirarlo con agua tibia. Por último, es importante echarte un buen tónico y tu habitual crema hidratante. De esta forma, la piel adquirirá suavidad, tersura y juventud.

Aprende a hacer una limpieza facial

Aprende a hacer una limpieza facial
Antes de aplicar tu crema de tratamiento, siempre es necesario completar con éxito los dos gestos de higiene básica del cutis: limpiar y tonificar. Tú eliges la fórmula y la textura que más te conviene: leche, espuma, loción o, si eres de las que siempre tienen prisa, tu solución exprés son las toallitas todo en uno.En dos pasosTodas las mañanas, tu piel necesita una limpieza vivificante, que ayude a depurar las impurezas de las secreciones nocturnas. Y, como paso complementario, después de limpiar la piel debes tonificarla.Te recomendamos un agua termal en spray como toque despertador o cualquier loción tónica refrescante. Pasados unos minutos, debes aplicar la crema hidratante diaria con un ligero masaje por rostro y cuello.Y, finalmente, el maquillaje de base, ojos y labios.El algodón no engaña…No queremos señalar a nadie, pero hay muchas españolas que no utilizan desmaquillantes ni tónicos. Las altísimas cifras de ventas de productos de maquillaje no se corresponden con los pocos productos de limpieza que se venden.Por tanto, la conclusión lógica es que nos lavamos la cara con agua y jabón, un error que nos puede costar la piel, ya que los detergentes del jabón agreden el manto ácido, desequilibran el pH y producen un envejecimiento prematuro.Desde aquí, te animamos a utilizar una limpieza en dos pasos que esté acorde con tu tipo de piel: seca, mixta, grasa, sensible, etc.Limpieza y tratamientoLos nuevos cosméticos de higiene facial incluyen activos de tratamiento hidratantes, anti-acné e incluso, reafirmantes.Aunque su objetivo número uno es asegurar a la piel una limpieza suave que nos libere de impurezas, polución, sudor y restos de maquillaje, los nuevos programas limpiadores también preparan y reparan la superficie cutánea.El desmaquillaje perfectoSuavidad, tratamiento y máximo confort. Agua y espumas ultrafinas que limpian en profundidad sin afectar a nuestra barrera epidérmica. Todo un desafío que no deja ni rastro de maquillaje e impurezas sobre tu piel.Además, la nueva generación de desmaquillantes eliminan los contaminantes de origen externo, como gases de combustión, metales pesados, tabaco, polvo, etc. Este efecto purificante se consigue a través de los nuevos activos anti-polución.El culmen de la perfección es el modo de aplicación, todo un placer: dosificadores ergonómicos, texturas para todos los gustos y diseños elaborados a la medida de tus deseos.

Aprende a depilarte las cejas

Las cejas se dice son el marco del rostro. Esto se debe a que los ojos son el centro focal de tu rostro y las cejas pueden hacer que tus ojos se vean más grandes, mas chicos etc. Si depilas las cejas correctamente puedes crear la ilusión de ojos más expresivos y grandes.Como depilar las cejasDepilar las cejas es un arte y es preferible ir a un salón para que te depilen de forma correcta.Se dice que Jennifer López y Oprah usan siempre a la misma persona para que les arregle las cejas, esta persona es Anasthasia Soares y a veces tienen llevarla de una ciudad a otra y pagarle por el día de trabajo y pasajes, en otras palabras depilarse las cejas les cuesta varios miles de dólares. ¿Por qué gastan tanto? Porque son personas publicas y no pueden tolerar que alguien les cambie la forma de las cejas y se vean diferentes o posiblemente mal.De la misma forma es recomendable para el resto de nosotras buscar a alguien que tenga buena reputación dándole la forma correcta a las cejas y esto puede tomar tiempo pero vale la pena.Si quieres ahorrar puedes ir a depilarte las cejas tres veces al año y darles mantenimiento tu misma con la pinza el resto del tiempo siguiendo la forma que la profesional les dio la primera vez.Depilándote las cejas en la casa.En la casa tu puedes depilar tus cejas usando una pinza y una tijera de cejas. Recuerda que es preferible dejar pelos extra o largos que sacar mas de la cuenta o córtalos muy chicos. Las cejas súper finas generalmente no son las mejores para la mayoría de las mujeres especialmente después de los 35.

Cuidado total de tu imagen:

¡Sin excusas!

Prepárate
Me encanta el orden: me hace pensar con claridad y me hace ir más deprisa. El otro día una suscriptora me contaba que no le daba tiempo de arreglarse por las mañanas porque tenía que preparar a su hija, llevarla al colegio y además empezaba a trabajar muy pronto. Todas sabemos lo difícil que es tener tantos roles. Estamos muy ocupadas y, por desgracia, lo primero que eliminamos de nuestra lista, para economizar el tiempo, es cuidarnos a nosotras mismas.
Pero esto no tiene que ser así. Uno de los consejos que mayor impacto pueden causar en el cuidado de una misma es: organízate para cuidarte ...
Prepara tu ropa, tu maquillaje y hasta tus accesorios el día antes.
Ten tus armarios preparados y siempre listos.
Ordena tus productos de belleza y deja todo al alcance de la mano, para que puedas cuidarte fácilmente sin tener que estar sacando cajas o buscando en los cajones.
Haz limpieza de trastos: ¿qué tiene que ver esto con la imagen? Para mí mucho. Si tienes un montón de trastos a tu alrededor perderás tiempo intentando encontrar las cosas, limpiando el polvo y manteniéndolo todo colocado.
Mi casa es muy grande, pero igualmente hemos optado por una decoración minimalista. Hay muy pocas cosas a la vista (excepto libros: tenemos cientos colocados en una biblioteca empotrada en el pasillo, menos mal). Al tener pocos trastos sé dónde lo tengo todo. No dejo nada por en medio y empleo así mucho menos tiempo en arreglar la casa. Mis amigas me dicen que se respira mucha paz y tranquilidad, estoy segura de que es porque no está recargado el ambiente.
Armario y ropa impecable
Este fin de semana tengo planeado y anotado en mi agenda cambiar el armario y empezar a sacar la ropa de otoño-invierno. Lo debería haber hecho el fin de semana pasado, pero como volví de viaje el viernes por la tarde (¿ves?...¡excusas!), lo dejé para este sábado y la verdad es que esta semana no sólo estoy tardando más en arreglarme (pues no encuentro las cosas un poco más abrigadas), sino que además estoy pasando frío.
Una de las claves para tener una imagen impecable siempre es llevar un orden "casi militar" en el armario. Tenerlo todo, limpio, planchado, ordenado y arreglado: listo para usar. Es lo que necesitas para saber qué ponerte en cada momento, qué comprar en cada estación y no perder tiempo por las mañanas.
Si tu armario está a rebosar, es hora de hacer limpieza de verdad y de retirar las prendas que no puedes usar porque son de otra temporada; es hora de tirar o regalar aquellas prendas que ya no usas. Te aseguro que después de estar toda esta semana buscando en mi armario y pasando frío, este sábado tengo una cita conmigo misma. A lo mejor empleo dos horas en este proyecto, pero las amortizaré y con creces durante toda la temporada.
Rituales diarios, rituales semanales y más...
Para poder mantener estos cuidados de los que hemos estado hablando durante este mes, es importante que conviertas estas acciones en hábitos. ¿Cómo? Muy fácil: repítelas hasta que te acostumbres a ello y se conviertan en una rutina más de tu día a día, de la semana o del mes, es decir, hasta que se conviertan en un hábito.
Por ejemplo:
Si todas las noches te desmaquillas, tonificas la piel, te hidratas y das un pequeño masaje, al cabo de un mes esto se habrá convertido en un hábito que muy probablemente seguirás realizando de por vida.
Si cada domingo te aplicas una mascarilla y te haces una minilimpieza facial en casa, después de un par de meses esto se habrá convertido en un hábito.
Si vas al gimnasio durante un par de meses, verás como al final acabas por tenerlo como costumbre.
Si durante un mes eliminas las comidas con azúcar, la harina refinada para cenar y todos esos "alimentos no-no", es muy probable que después de este tiempo dejes de consumir estos productos (aunque de vez en cuando te comas un pastel o un helado).
Y desde mi punto de vista, así con todo...
¿Imagen incluso en el gimnasio?
No hay que obsesionarse. No se trata de ir maquillada al gimnasio, pero tampoco se trata de vestirse como si fueras en pijama o con ropa de limpiar la casa. Yo soy de la opinión de que hay que vestirse para cualquier ocasión --lógicamente adaptando el look--, así que para el gimnasio hay que ir con ropa de gimnasio.
Si vas a dar un paseo por el parque ponte cómoda, pero que te guste lo que ves en el espejo. No importa que vayas sola, recuerda que es fundamental pensar que la primera persona para la que nos vestimos es para nosotras mismas :-) .

Tu plan de imagen global: una simple guía
Para mí hay dos tipos de cuidados: los cuidados internos y los externos. Los cuidados externos no son suficientes para cuidarse de verdad, aunque te ayudan a complementar los cuidados internos. Esta es mi guía...
Cuidados internos
¡Los importantes! Estos son los cuidados que más esfuerzo requieren, pero los que realmente importan. Para mí los más importantes son:
Dieta sana y equilibrada: esta es la base de todo. Si no como bien, no tengo energía, y si no tengo energía mi día se hace odioso.
Ejercicio: me encanta entrenar. Me da más confianza, más energía, más alegría y es una forma de descargar tensiones. Además hace que me mantenga joven y sana :-) .
Descanso adecuado: si durante la semana no me he podido acostar pronto o he tenido que madrugar mucho (a veces cuando viajo me tengo que levantar a las 5:30 de la mañana), el fin de semana intento descansar a toda costa. En lugar de la sesión de compras del sábado, me quedo en casa descansando y recuperándome. Dormir suficiente es tan importante como entrenar y comer bien. ¡No lo descuides!
Hábitos saludables: ya sabes, dejar de fumar, beber agua, protegerse del sol...
Cuidados externos
Son el complemento a los anteriores. Son, por decirlo de alguna manera, el complemento para sacar todavía más partido a nuestra imagen. Estos son los más importantes:
Cuidado del rostro: hidratar, desmaquillar, tratar... Son gestos diarios que no debes descuidar, ni siquiera cuando eres joven o cuando estás mayor. Para mí es un hábito tan arraigado que cuando viajo a EE.UU., antes de aterrizar me voy al baño y me lavo, me hidrato la cara y me doy un par de cuidados extras, como si hubiera pasado la noche en mi casa.
Cuidado personal: depilación, exfoliación del cuerpo, aroma corporal, aquí entra todo lo que tiene que ver con tu cuerpo. No olvides las manos y los pies, y durante todo el año, no sólo en verano. ¿A que tú te ves los pies todos los días? Pues arréglalos para ti.
Maquillaje: el otro día estuve en Madrid. Mi piel al levantarme estaba enrojecida, deshidratada y cansada. Había dormido muy poco, cené fuera y estaba cansada de toda la semana. Cuando terminé de maquillarme, realmente me dije "¡menudo trabajo de restauración!" Sí, el maquillaje puede transformar cualquier rostro. Un poco de corrector, un colorete bien puesto y unos toques de máscara de pestañas te pueden transformar en minutos.
Cuidado del cabello: últimamente no me gustaba mi corte de pelo. Me veía el cabello muy dañado (de tanto abuso: planchas, productos, verano...). Lo comenté con mi estilista y decidimos cortarlo una vez al mes (sólo las puntas) para sanearlo. Me he pasado a una coloración sin amoníaco y cada mes me realizo un tratamiento intensivo en la peluquería. En una sola visita mi cabello está transformado. Si no sabes qué hacer con él: ¡pide ayuda!
Cuidado de la imagen y el estilo: la ropa, pequeños detalles como los complementos, lo cuidados que están tus zapatos y tu bolso... todo cuenta. Además, invierte en calidad no en cantidad. Es mejor tener una buena camisa de calidad que tres hechas de un material ma